Lady FrancescaScuola di Ballo · Grosseto

DA CLIENTE Orari e prezzi in aggiornamento. Giorni e ore sono quelli della stagione 2020/21.

01 · Caraibico

Salsa, bachata, merengue.

Il cuore della scuola, insegnato da chi lo ha vinto ai Mondiali. Si parte dalla base e si cresce livello dopo livello, in coppia o da soli.

Ballerina della scuola in una posa di danze caraibiche
  • Caraibico principianti

    Salsa cubana, bachata e merengue dal primo passo. Non serve il partner.

    Mar 20:15 · Gio 21:15
  • Caraibico 2° livello

    Figure, giri e musicalità per chi ha già fatto un anno.

    Lun 21:00 · Mer 21:15Sala Gialla
  • Caraibico 3° livello

    Stile, tecnica di coppia e combinazioni avanzate.

    Mar 21:15 · Gio 20:15
  • Salsa on2 e Street Mambo

    Salsa portoricana in linea, on1 e on2, per chi vuole spingere sul tempo.

    Orari DA CLIENTE
  • Bachata

    Dalla bachata dominicana alla sensual: connessione, guida e ascolto.

    Orari DA CLIENTE
  • Rueda de casino

    Salsa in cerchio, a chiamata: il corso più allegro della settimana.

    Orari DA CLIENTE
  • Caraibico di gruppo

    Coreografie per donne e bimbe, senza partner. Per divertirsi o per esibirsi.

    Mar · Gio 19:00Sala Gialla
02 · Sala e standard

Valzer, tango, liscio.

La tradizione del ballo di coppia, con la precisione delle danze standard. Francesca è diplomata FIDS in ballo da sala, liscio unificato e danze standard.

Coppia di danze standard in gara a Rimini
  • Ballo da sala e Liscio

    Valzer, mazurka, polka e tango, per coppie principianti.

    Mer 20:00 · Ven 20:15Sala Gialla
  • Danze standard

    Valzer lento, tango, slow foxtrot, quickstep e valzer viennese. Anche per l'agonismo.

    Orari DA CLIENTE
03 · Gruppo

Si balla anche da soli.

Niente partner? Nessun problema. Balli di gruppo e corsi per singoli, per entrare in pista da subito.

Gruppo di allievi della scuola con la maglia Lady Francesca
  • Gruppo singoli

    Passi e coreografie da ballare senza coppia.

    Mar · Gio 19:00Sala Gialla
  • Balli di gruppo

    I balli delle feste e delle serate, imparati bene.

    Orari DA CLIENTE
04 · Bambini e ragazzi

Si comincia a tre anni e mezzo.

Baby Dance per i più piccoli, hip hop e caraibico per i ragazzi. Chi vuole può arrivare in gara, con la squadra della scuola.

Bambini della scuola con il loro coach dopo una gara di hip hop
  • Baby Dance 1° anno

    Dai 3 anni e mezzo: ritmo, coordinazione e gioco.

    Mar · Gio 16:30Sala Blu
  • Baby Dance 2° anno

    Le prime piccole coreografie, da portare alla festa della scuola.

    Mar · Gio 17:00Sala Gialla
  • Baby Dance avanzato

    Per chi ha già due anni di Baby Dance alle spalle.

    Lun · Mer 17:00Sala Gialla
  • Hip Hop principianti

    Groove, stili e coreografie per bambini e ragazzi.

    Lun · Mer 17:00Sala Blu
  • Hip Hop agonismo

    La squadra che gareggia ai Campionati Italiani FIDESM.

    Lun · Mer 18:00Sala Blu
  • Hip Hop adulti

    Non è mai tardi: hip hop per chi ha superato i 18.

    Lun 21:00Sala Blu
  • Caraibico agonismo piccoli

    I primi passi in gara per bambini e ragazzi.

    Mar · Gio 18:00Sala Blu
05 · Benessere

Tonifica e respira.

Allenamento a corpo libero e Pilates, nella sala della scuola. Per chi balla e per chi non balla.

Ballerina della scuola di profilo
  • Tone Up

    Tonificazione su musica: gambe, glutei, addome, braccia.

    Lun · Mar · Gio 18:00Sala Gialla
  • Pilates

    Postura, core e respirazione, a corpo libero.

    Mar · Gio 19:00Sala Blu

Come funziona

Quattro livelli, un percorso.

  1. 01

    Principianti

    Nessuna esperienza richiesta. Passi base, postura e ascolto della musica.

  2. 02

    Intermedi

    Figure e combinazioni. Si inizia a ballare in sala con sicurezza.

  3. 03

    Avanzati

    Tecnica, stile personale e musicalità. Si balla con chiunque.

  4. 04

    Agonisti

    Preparazione per le classi FIDESM, dalla D alla Master.

  • 12 coppie al massimo per classe
  • Lezioni private e semi-private
  • Coreografie per gare, spettacoli e matrimoni
  • Prezzi DA CLIENTE

Domande frequenti.

Devo venire in coppia?

No. Nei corsi caraibici e di gruppo si cambia partner durante la lezione, e ci sono corsi pensati per chi viene da solo.

Non ho mai ballato. Posso iniziare?

Sì: i corsi principianti partono da zero. Il momento migliore è la Settimana Open di settembre, ma puoi iniziare durante l'anno con una prova gratuita.

Che scarpe servono?

Per le prime lezioni bastano scarpe comode con suola liscia. Le scarpe da ballo te le consigliano i maestri quando sarà il momento.

Da che età si può iniziare?

La Baby Dance accoglie i bambini dai 3 anni e mezzo. Per gli altri corsi non c'è un'età massima: in gara abbiamo atleti dai 6 anni agli over 62.

Quanto costa?

La prima lezione è gratuita. Quote e pacchetti DA CLIENTE: chiedi ai maestri.

La prima lezione è gratuita

Prenota la prova gratuita

Oppure chiama Alessandro 338 912 5849 o Francesca 393 577 7073

Continua Orari La settimana in sala, giorno per giorno.